第5回目は、改めて"電磁波”そのものについて書きます。
みなさんも一度は聞いたことがあるであろう”電磁波”
なんとなく、”危ないんだろうなぁ”という印象を持たれている方も多いはず。
「携帯電話の電磁波すごいらしいよー」とか
「電子レンジもなんか怖いよねー」とか、
そんな印象ではないでしょうか。
でも、見えないし、臭いもないし、
痛くもないし、、、
”電磁波”が何なのかを詳しく説明すると難しくなるなので、
こちらでは簡単に説明したいと思います。
まず、電磁波を一言で表現するならー
「ストレス」です。
電化製品や電線からの、身体への「ストレス」です。
ストレスが身体によろしくないことはみなさんもご存知ですね。
ストレスにより、血流が悪化し、様々な症状を引きおこします。
ですので、このストレスを極力減らしましょう、というのが
電磁波対策だと考えてください。
さて、”電磁波”ですが、大きく分けて3つあります。
まずは住宅など屋内で発生する2種類の”電磁波”
以下のようなスタンド照明をイメージしてください。
①コンセントを差しただけで発生する”電磁波”（「電場」と言います）、と
②スイッチをONにすると発生する”電磁波”（「磁場」と言います）
の2種類です。
①の「電場」は壁や床などから、我々の身体表面へ伝わってきます。
身体表面に電気が帯びる状態を「帯電」といいますが、
この帯電が強かったり、長時間に及ぶと
帯電障害となり、血流の悪化や自律神経の乱れを招き、
体調不良の原因となります。
この「電場」（コンセントを差したときに発生する電磁波）の対策は、
「アースをとる」、または「離れる」です。
照明からは離れることできますが、パソコンはそうもいきません。
なので、パソコン（長時間使う方は特に）にはアースが必須となります。
続いて②の「磁場」。
「磁場」の特性は、身体を貫通することです。
遺伝子損傷などのリスクがあります。
「磁場」（スイッチをONにすると発生する電磁波）の対策は、
「離れる」しかありません。
家庭内で、強い磁場を出す代表的なものが電子レンジです。
決して、覗かず、離れましょう。
では、どのくらい離れたら良いのか？
機種によるので一概には言えませんが、
1m程度でしょうか。
まず、手が届く範囲はNGと思ってください。
最後に”3つ目の電磁波”について。
それは、飛んでくる”電磁波”（高周波）です。
（上の①②を低周波と呼びます）
携帯電話やWi-Fiの電波のことです。
先にも書いた通り、大変高い周波数ですが、避けることはできません。
頭に近づけないように、
耳にあてないように、
使い方を工夫することが対策となります。
繰り返しになりますが、
電磁波対策の基本は「アースを取る」と「離れる」です。
とは言え、アース取れないし、離れられないし。。。
という環境や状況は多々あります。
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